随着我省重大突发公共卫生事件应急响应级别由Ⅰ级调整为Ⅱ级，全国各地陆续开始复工复产，防控新冠肺炎疫情开始进入一个新的阶段，即从不惜一切代价打好疫情防控阻击战，转向统筹做好疫情防控和经济社会发展的总体战。在新冠肺炎防控的新阶段，郑州市建设工程质量检测有限公司市场部全员并没有放松警惕，严格落实公司防控方案，每天进行两次的体温测量，及时上报健康状况等。  

在疫情防控的新阶段，已经复工复产的我们更要做好个人防护，不能懈怠。上班人员如何做好个人防护，下面介绍几点防护知识：

1.上下班途中如何做好个人防护

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。下班回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

2.到了办公场所如何做好防护

进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒，特别是按钮区。保持办公区环境清洁，随时保持良好通风，谈话最好保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。勤洗手、多喝水，接待外来人员双方佩戴口罩。对门把手、键盘鼠标、座机电话、手机、文具、桌面等我们手部会接触到的部位与物件进行必要酒精消毒。每个人结合自己实际情况，进行甄别与重点消毒，酒精要喷洒覆盖物件，自然晾干即可，不用擦拭。

3.少开会少集中

会议尽可能以视频的形式召开。必须集中召开的会议，参会人员须佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少控制会议时间，会议场地尽可能开窗通风。

4.单独用餐不聚餐

避免面对面就餐、扎堆就餐，避免就餐说话。餐厅每日消毒1次，餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，处理生食和熟食的菜板和刀具要分开，食物要煮熟煮透，膳食要营养搭配。

5.勤洗手，这很重要

正确洗手是预防新冠肺炎最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和流动水充分洗手。

哪些时刻需要洗手？

到单位第一时间洗手；传递文件前后，咳嗽或打喷嚏后，吃东西前，上厕所后，到过电梯间、饭堂、外出回来后，要接触自己面部特别是鼻孔与眼睛前，在制备食品之前、期间和之后。

6.配合检查

如遇健康询问检查，务必配合，为他人，更为自己。

做好防护措施，这不仅仅是个人的事情，也是全社会的事情，对防控新冠肺炎疫情具有重要意义。