在职场上，追求工作和生活的平衡（work-life balance）是一种很流行的理念。然而，社会学家翠西•布劳尔（Tracy Brower）提出了不同的意见，她认为，我们应该停止追求这种平衡。《快公司》网站介绍了她的观点。             布劳尔表示，她不是在鼓吹我们必须放弃一个拥有另一个。在她看来，我们使用的语言会影响我们的思考方式，“平衡”是一个很局限的概念，对我们毫无帮助。她列举了三个具体原因。

首先，这种工作和生活的平衡论，人为地把生活和工作对立起来。我们大多数人都有工作，因为我们希望能够支持自己、家庭和周围的人。在理想的世界里，我们都在做自己引以为傲的工作。即使工作无法带给我们快乐，工作也是我们每个人为社会做出的贡献。但是，当你把工作和生活对立起来的时候，就很难建立起这种联系，工作会让你感觉毫无意义和疲惫。可如果你把工作看作是完整生活体验的一部分时，就不难发现，工作的成功同时也会提高你生活的幸福感，这二者是无法分割的。

第二，试图平衡工作和生活只会给你增加更多的不安全感。“平衡”这个词代表的是一种随时会被打破的平静状态，而我们的生活充满了不确定性。在现实生活中，你可能不得不在工作中迟到、在回家的路上吃晚饭或者放弃自己今年的年假，这些都没有错。强行追求“平衡”状态只会让自己精疲力竭。

第三，追求工作和生活的平衡，会导致我们把目标定得过低。布劳尔认为，如果我们设定的标准太低，我们就不会对自己、领导和公司有所要求，只会得过且过。

布劳尔表示，在生命中的某些阶段，我们确实会有很少的个人时间，因为你会把时间更多地投入到学校、家庭或者工作中。这是生活正常起伏的一部分。当你对未来充满期许并且希望自己在工作和生活中有所建树，那么你就更可能实现这一目标。如果你认为自己很重要，并希望自己能够在所有工作和生活中获得积极的体验，那么你就更有可能实现这一目标。

以上就是社会学家关于我们应该停止追求工作生活平衡的观点，希望对你有启发。